刷好友经验的核心方法包括合理利用好友副本、参与社交互动任务以及优化体力分配。好友副本是获取经验的重要途径，每个关卡会掉落装备、碎片、炼化材料和符咒，玩家可以召唤好友阵营中的随机弟子助阵，其等级和装备强化与玩家自身等级相关。副本分为多个章节，前10关替换前排弟子，11关后替换后排弟子，每天首次通关免费，后续需消耗元宝。三星通关后可开启扫荡功能，建议优先通关低难度关卡以积累资源。
社交互动是提升好友经验的另一关键。通过每日赠送鲜花、组队完成副本或活动，均可增加好友贡献度。好友贡献度不仅能解锁情缘值奖励，还能提升额外经验收益。加入活跃门派或公会，参与门派任务和集体活动，也能通过协作获得更多经验加成。游戏中部分限时活动会提供双倍经验或特殊道具，需密切关注活动时间并优先参与。
体力管理直接影响好友经验的获取效率。自然恢复是体力的主要来源，但需避免溢出浪费。每日签到、在线奖励和任务完成均可补充体力，建议优先用于高收益副本或活动。好友副本中，符咒的使用需谨慎，招魂符和淬体符可提升通关效率，但应留到关键关卡使用。若体力不足，可通过好友赠送或特定道具临时补充，但需权衡投入与回报。
优先添加活跃度高且阵容互补的好友，确保助战弟子的实用性。定期清理不活跃好友，替换为更匹配当前进度的玩家。通过游戏内聊天或社区平台与其他玩家交流攻略，可进一步优化经验获取方式。需过度依赖单一方法可能导致资源分配失衡，需结合副本、社交和体力管理综合规划。
