体力是推进游戏进程的核心资源之一，合理获取体力能显著提升游戏体验。游戏内提供多种常规领取途径，其中定时领取是最稳定的来源。每日12:00-14:00、18:00-20:00两个时段，玩家可通过活动界面中的领体力入口直接获取固定数值的体力奖励，该功能位于主界面右侧的活动中心板块内。若错过领取时间，可在当日24点前消耗少量元宝进行补领，但需注意补领次数与VIP等级挂钩。
除定时领取外，自然恢复是基础的体力获取方式。游戏设定每6分钟自动恢复1点体力，上限为120点，因此建议每日至少登录两次清空体力避免溢出。好友系统也提供额外补充，玩家可与活跃好友互赠体力，每日最多领取60点，该功能需通过社交界面中的好友赠送选项操作。通过自然恢复与好友赠送获得的体力不受体力丹500点的存储上限限制。
体力丹作为高效补充道具，其获取渠道需重点关注。竞技场与夺宝翻牌有概率掉落，封地巡逻、每日任务完成后的奖励也包含固定数量的体力丹。VIP玩家可通过礼包或商城直接购买，但平民玩家建议优先选择免费途径。活跃度系统会根据玩家当日在线时长与任务完成情况发放包含体力丹的阶段性奖励，需在福利页面手动领取。
游戏内部分特殊玩法同样隐藏体力资源。列传副本通关后开启的奇遇任务中，探索场景互动元素如摇钱树或隐藏宝箱时有概率获得体力丹；时空外传等挑战副本首次通关奖励也常包含体力相关道具。邮件系统会不定期推送维护补偿或活动奖励，建议养成定期检查的习惯。这些分散资源虽单次获取量有限，但长期积累效果显著。
体力管理需结合个人游戏节奏制定策略。前期升级频繁可通过升级回满机制维持体力充沛，中后期则需依赖定时领取与道具储备。建议将体力集中用于双倍掉落活动或核心副本推进，避免分散消耗。同时注意系统推送的临时活动，部分限时玩法会提供额外体力奖励。合理规划领取时间与使用优先级，能最大限度发挥体力资源价值。
