快速提升等级的核心在于合理分配体力资源与优化战斗策略。游戏初期（1-10级）完成新手引导后，应优先消耗体力进行关卡征战，临近升级时切换至银河探险模式，利用探险获得的经验值实现效率最大化。每次角色升级时体力会自动回满但不会突破上限，因此需确保在升级前尽可能耗尽当前体力以避免浪费。这一阶段通过征战与探险的叠加经验可显著加速升级进程。
进入10-20级阶段后，升级速度虽略有放缓但仍保持较快节奏。应坚持完成每日任务以获取宝箱奖励，同时把握每日特定时段的免费体力领取机会。活跃任务与精英副本的材料收集需优先处理，剩余体力再用于普通推图。采取精英副本、普通副本与探险相结合的模式，即使不额外消耗钻石也能维持稳定的升级效率。副本中获得的能量碎片还可用于提升精灵战力，形成资源循环利用。
当角色达到20-30级时，升级难度明显提升，单纯推图可能无法满足经验需求。需要合理购买体力并激活NONO提升购买次数，这是最直接的体力补充方式。镜像试练成为关键经验来源，其产出的宝箱能提供精灵进阶材料，建议与推图交替进行。此阶段需避免盲目推图，转而采用更精细的资源规划，通过副本类型搭配维持经验收益。精灵培养方面应注意同步提升星级与技能等级，避免因战力不足导致推图效率下降。
后期培养需重点关注阵容搭配与羁绊系统。控制型精灵如圣光灵皇、输出型精灵如邪冥·兽皇、辅助型精灵如五仁王中王应根据定位差异化培养。小伙伴系统的第二页属性（闪避、命中、暴击等）对实战影响显著，建议优先投入资源提升晕抗、闪避等防御属性。羁绊激活能提供百分比属性加成，但需平衡资源分配，优先确保核心英雄的进化需求。通过参与特殊活动获取星辉石等稀有材料，可进一步突破精灵的星级上限。
从初期体力分配到后期的阵容优化，每个阶段都需要针对性调整策略。保持对游戏机制的持续理解，并灵活应对不同阶段的挑战，是稳定提升战力的根本方法。
