提升指挥官等级的核心方法是合理分配体力进行关卡刷图。刷图通关是获取经验的最根本途径，每次通关都会消耗体力并给予固定经验值。建议每天中午和晚上各领取30点免费体力，同时根据自身情况购买1-2次体力以最大化收益。完成任务同样是经验的重要来源，尤其是日常和周常任务，其奖励经验远高于普通关卡。将刷图与任务目标结合，可以同时完成两项内容，实现经验获取效率翻倍。
女武神等级的提升依赖于高难度关卡和经验道具的合理使用。挑战困难模式或活动关卡时，难度越高，女武神获得的经验值越多。经验芯片是快速提升角色等级的直接手段，但需注意不同芯片对特定属性角色或装备有额外加成效果。每日的曜日关卡和经验关卡是必刷内容，不仅提供大量经验，还能获取装备进化所需的素材。家园系统中的探险任务可在离线时派遣女武神执行，持续积累经验值。
家园小队等级的提升对全局战力有显著加成。通过解锁新成员、提升女武神星级与等级，以及完成成长试炼，均可积累家园小队经验。等级提高后，所有女武神的基础属性会增强，并解锁更高收益的打工任务与商店稀有物品。优先培养主力角色的星级和等级，同时定期参与试炼关卡，是加速家园小队成长的关键策略。
避免体力溢出是基本原则，睡前可将剩余体力用于家园探险或低消耗关卡。对于追求快速升级的玩家，每日购买体力是必要投入，但需平衡资源消耗。活动期间的高收益关卡或双倍经验时段应优先参与，这类限时内容往往能大幅缩短升级周期。
