钢、鬼、毒、妖精属性组合的精灵通常具备最强的防御能力。根据属性抗性统计，钢属性累计抗性值为15，鬼属性为17，毒和妖精均为17.5，这些属性组合能有效抵抗多种攻击类型。尤其是钢属性，拥有对普通、岩石、飞行、虫、钢、草、妖精7种属性的抗性，外加毒系免疫，使其成为最稳定的防御选择。而攻击端表现突出的属性包括龙、幽灵、格斗和地面，这些属性的技能往往具备高爆发力或广泛打击面，例如龙系技能虽仅克制龙属性，但凭借高威力精灵的种族值优势，依然能形成压制。
火红版中值得培养的顶级精灵往往具备上述优势属性组合。超梦作为超能力系代表，拥有全游戏最高的特攻种族值（154）和速度（130），配合丰富的技能池，能快速终结对手。喷火龙虽是火/飞行属性，但隐藏特性太阳之力在晴天时可提升特攻输出，搭配龙系技能如龙之波动可弥补打击盲点。水箭龟凭借水/冰双属性技能（如加农水炮、冰冻光束）和高防御，能应对多种战场环境。闪电鸟的电/飞行属性使其仅弱于岩石和冰系，而压力特性可加速对手技能消耗，适合持久战。
稀有精灵的获取方式直接影响队伍强度。三神鸟（闪电鸟、火焰鸟、急冻鸟）分别位于无人发电厂、灯火山顶和双子岛深处，需解决机关才能遭遇。超梦需在华蓝洞窟最底层捕获，推荐使用会催眠术的精灵配合高级球。迷你龙在野生原野区水域仅5%出现概率，进化后的快龙（龙/飞行）拥有600种族值总和。乘龙通过剧情获得，其水/冰属性组合能有效克制龙、地面、飞行系对手。这些精灵的成长曲线和技能学习时机需提前规划。
火系技能对草、虫、钢系效果拔群，但会被水、岩石、龙系抵抗。水系克制火、地面、岩石，但遭遇草系或电系会陷入劣势。龙系内战需注意速度种族值差异，携带冰系技能可打破僵局。幽灵系对超能力和幽灵系有双倍伤害，但会被恶系免疫。钢系虽防御出色，但弱于格斗、地面、火系攻击。建议队伍中包含至少三种不同属性的攻击手，并配置一名钢系或妖精系防御核心。
高威力技能如大字爆炎（火系，120威力）、暴风雪（冰系，120威力）适合速攻手，但命中率存在风险。变化类技能剑舞冥想可强化攻防，催眠术电磁波能控制节奏。本系技能加成（属性一致加成）能使伤害提升50%，因此喷火龙使用喷射火焰实际威力优于雷光掌。注意技能PP值管理，关键对战需携带PP恢复道具。
后期培养需关注个体值与努力值分配。击败四天王后，可在七岛刷取特定属性的努力值：四岛小水怪提升特防，三号岛土龙增加攻击，21号水路蔓藤怪补充HP。冠军之路的野生精灵等级较高，适合同步提升经验与努力值。个体值通过反复捕捉同种精灵对比属性差距，31为满值。性格选择上，攻击型精灵适合固执（+攻击-特攻）或胆小（+速度-攻击），防御核心推荐大胆（+防御-攻击）。
