保持不升级其实并不难，关键在于控制好体力消耗和任务选择。咱们可以优先完成那些不消耗体力的日常活动，比如参拜神仙姐姐或者许愿树这类玩法。江湖任务尽量少碰，因为打江湖关卡会消耗体力导致经验值上涨。如果非要打江湖，记得只打已经三星通关的关卡，这样能减少经验获取。元气也要省着用，抢夺残章和华山论剑这类消耗元气的活动尽量少参与。
培养弟子时要注意别用经验丹这类直接提升等级的道具，传功功能也最好别用。装备强化可以放心搞，这个不会影响等级。武功秘籍该练就练，提升战力不靠等级照样能行。记得每天把免费的元气和体力领了但别用掉，存着以后需要时再用。门派贡献可以做，但别太积极，适度参与就好。
血战是个好去处，这里不消耗体力还能拿奖励。打血战记得合理调整阵容，把强力弟子放后排。钥匙和星星要懂得取舍，要么专心冲榜要么专心拿钥匙。遇到难打的阵容可以退出重进刷新对手，这个方法对保持等级很有帮助。论剑每天打满次数没问题，这个给的经验不多影响不大。
卡指点是个不错的选择，找几个小号互相刷指点经验。残章合成要控制节奏，别一口气合成太多武功。宝箱可以照常开，但要注意别开经验相关的奖励。记得经常检查弟子状态，避免不小心点了升级。铜人阵可以打，这个给的经验在可控范围内。保持耐心很重要，想不升级就得放弃一些快速提升的捷径。
保持不升级意味着要放弃部分游戏内容。江湖推图进度会停滞，一些高等级玩法也无法体验。但这样玩也有独特乐趣，比如可以长期称霸低级血战榜单。选择这种玩法就要接受它的局限性，找到适合自己的游戏节奏才是最重要的。记住随时关注弟子培养和装备强化，这才是保持战力的核心。
